Tag: Reeducação alimentar

Uma dieta boa e barata

Gente, fazer dieta já é um pesadelo, ainda mais quando vem aquela lista de queijos caros, leites lights, iogurtes de não sei que lá, com ….

A dieta dos pontos

Fazendo uma verdadeira R.A (Reeducação alimentar). Coma de tudo que cabe dentro dos pontos que você precisa para comer bem e emagrecer. Sem sustos. Primeiro, ….