7 lanches para ajudar dormir melhor

Chegou a noite e bateu aquela “fominha” e é claro que se você comer algo mais pesado ou gorduroso, o corpo vai reclamar e a noite não vai ser boa. Trago-lhe 7 dicas especiais de pequenos lanches que além de matar a fome vão te ajudar a engrenar naquele...

7 lanches que ajudam a dormir melhor

Chegou a noite e bateu aquela “fominha” e é claro que se você comer algo mais pesado ou gorduroso, o corpo vai reclamar e a noite não vai ser boa. Trago-lhe 7 dicas especiais de pequenos lanches que além de matar a fome vão te ajudar a engrenar naquele...