Dieta dos Shakes Poderosos

Dieta dos Shakes Poderosos

7 Tipos de Shakes e Cardápio completo Opções diferentes para as refeições diárias com apenas 1400 calorias e que você pode usar para substituir uma das refeições (almoço ou jantar) e perder peso. Pode ser o seu caminho para uma verdadeira R.A (Reeducação Alimentar),...
Uma dieta boa e barata

Uma dieta boa e barata

Gente, fazer dieta já é um pesadelo, ainda mais quando vem aquela lista de queijos caros, leites lights, iogurtes de não sei que lá, com filé de peixe da amazônia e assim por diante que acabam assustando o nosso pobre bolso. Esse programa alimentar que eu vou te...