Insônia, como acabar com ela e voltar a dormir

Dicas para dormir melhor e acabar com a insônia

Grande parte dos casos de insônia relatados pelos que sofrem desse mal, está relacionada com péssimos hábitos que levamos para a cama na hora de dormir, como os aparelhos eletrônicos no quarto, luz em demasia, pensamentos acelerados com os problemas do dia ou da semana…

Saiba mais...

Para dormir bem tenha um(a) amante!

Receita para dormir, para ter sono:ter um(a) amante

Você dormiu bem essa noite? Teve insônia? Está sentindo apatia, pessimismo, crises de choro ou as mais diversas dores? A vida está monótona e sem perspectivas? Você está trabalhando apenas para sobreviver e não sabe o que fazer com seu ...

Saiba mais...