Dicas caseiras para ter um bumbum firme e bonito

Para ter um bumbum durinho é preciso seguir algumas regras. Descubra e mude!

Vida sedentária é inimiga da saúde e da beleza é claro. Por isso preparei 6 dicas super legais que você pode adotar na sua vida desde já e ter mais saúde e um bumbum firme e bonito, além de melhorar o corpo como um todo.
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Ouviu dizer: não vá por ali.
Mas sua vontade insiste: eu quero ir por ali.
Faz bem em pelo menos tentar, isso é natural.
Faz parte do nosso instinto humano, ser desbravador.


Mas, por favor, não caia no erro de não admitir que errou.
Foi, experimentou e não gostou, volte!


Recomece do zero, ou, se preciso for, abaixo do zero.
Mas insistir no erro, desculpe, já diziam os antigos:
-é burrice!
Paulo Roberto Gaefke