Combatendo o estresse e a ansiedade com a alimentação

Você anda nervoso(a) demais?
Sem paciência com as pessoas?
Será que a sua alimentação não anda influenciando o seu estado emocional? Certamente que sim. Existem alguns alimentos que ajudam a combater aquela sensação constante de ansiedade e estresse. Confira alguns e crie o hábito de inclui-los em sua alimentação!
Peça agora e receba em seu e-mail:

Seu nome (obrigatório)

Seu e-mail (obrigatório)



Reeducação alimentar é o caminho, a chave do sucesso que pede atenção para aquilo que você come e principalmente, atenção com as emoções. Não coma emoções.