Receitas de lanches matadores que não engordam

Lanches diet que saciam

Lanches saborosos que não engordam e saciam!

Na verdade são 30 opções bem variadas de lanches gostosos, saudáveis e que ajudam muito a não aumentar o peso!
É, se você anda na briga com a balança ou está melhorando a sua qualidade de vida através da alimentação saudável, eu trago-lhe 15 opções de lanchinhos até 100 calorias cada, que vão ajudar a saciar a fome nos intervalos das refeições e ajudar no seu emagrecimento.
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Acredita-se que a origem da palavra remete à moeda portuguesa de mesmo nome (o dinheiro).


O dinheiro em si é um bem escasso. Muitos itens podem ser usados como dinheiro, desde metais e conchas raras até cigarros ou coisas totalmente artificiais como notas bancárias. Em épocas de escassez de meio circulante, a sociedade procura formas de contornar o problema (dinheiro de emergência), o importante é não perder o poder de troca e compra. Podem substituir o dinheiro governamental: cupons, passes, recibos, cheques, vales, notas comerciais entre outros.

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About Author:

Nascido em Diadema, SP no primeiro dia de janeiro de 1961, capricorniano que adora a vida e conhecer as pessoas, apesar de adorar a reclusão do meu lar. Pai, avô, irmão, filho, cristão, budista, evangélico, católico, espírita, templário, abduzido, desencontrado e meio incerto, assim sou eu... Paulo Roberto Gaefke no Google +