Os alimentos naturais que combatem a ansiedade e a estafa

Banana é rica em Triptofano

Anda se sentindo cansado(a) demais e com os nervos a flor da pele? 7 alimentos podem te ajudar agora mesmo!

Nem só de calmantes vive o corpo humano equilibrado e calmo. Alias, quanto menos drogas no corpo, melhor para a sua saúde. Por isso trago para você dicas de especialistas em nutrição com 7 alimentos que você pode incluir na sua alimentação agora mesmo e sentir mais energia e calma para agir com mais serenidade.
É o casa da banana, alimento rico em Triptofano que ajuda na produção de serotonina.
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A fé é essa semente que carregamos e nem sempre germinamos.



Paulo Roberto Gaefke – www.meuanjo.com.br


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About Author:

Nascido em Diadema, SP no primeiro dia de janeiro de 1961, capricorniano que adora a vida e conhecer as pessoas, apesar de adorar a reclusão do meu lar. Pai, avô, irmão, filho, cristão, budista, evangélico, católico, espírita, templário, abduzido, desencontrado e meio incerto, assim sou eu... Paulo Roberto Gaefke no Google +

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