O que comer a noite para não engordar?

Eita que a noite chega e bate aquela fominha…

Cuidado: alguém pode estar assaltando a geladeira a noite…Ah! é você?
Cuidado, a noite certos alimentos além de não matarem a fome, fazem engordar como balão.
Mas, afinal de contas, que alimentos comer a noite?
Que horas comer?
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A ancoragem do Anjo Guardião:
muita paz para você. Se puder, crie um cantinho em sua casa, pode ser em cima de uma mesinha, na estante de livros, na sala, um lugarzinho onde você possa colocar um vaso com flores, as mais simples e mais bonitas que encontrar.



Fotos dos parentes, do seu amor. Uma imagem de anjo, de santos se você gostar e acreditar…ou seja um cantinho para o seu anjo se localizar na sua casa. Nesse local você faz a ancoragem abaixo e sempre que precisar pode vir e orar.
O QI Mental, por exemplo, uma das propostas de emagrecimento mais comentadas no momento, usa imagens para reprogramar o cérebro e curar doenças de origem emocional. Essa técnica chinesa atua no subconsciente, onde se formam os padrões de comportamento, entre os quais aqueles que controlam o nosso jeito de comer.