Dicas caseiras para todos os dias

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Coisas que vão mudar seu relacionamento com a limpeza e organização da sua casa!

Dicas simples e maravilhosas, como usar a casca de laranja para perfumar a sua casa e como remover odores desagradáveis de um ambiente, vão trazer uma economia para seu bolso.
Saiba quanto tempo tem aqueles ovos que você comprou. Será que estão frescos?
E como faço para remover marcas de giz de cera na parede da casa?
Tem muitas dicas nesse mini manual da casa que eu juntei para você.
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Não vá para a cama ruminando problemas do dia. Ao deitar-se para dormir, desligue aparelhos eletrônicos e desligue-se. Faça uma prece e deixe a mente silenciar mentalizando imagens de praias, montanhas, campo, flores etc.




Ao deitar-se para dormir use uma roupa confortável. Evite peças de roupa apertadas ou sem flexibilidade. tecidos de algodão são os mais indicados.





Mantenha uma rotina
Ir para a cama e acordar no mesmo horário – inclusive no fim de semana – é o melhor caminho para aprender a dormir na hora certa.

Se você comeu muito no jantar, lembre-se: o processo digestivo demora até três horas para ser concluído. Café, chá preto, refrigerante, bebida alcoólica e cigarro também tiram o sono.


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About Author:

Nascido em Diadema, SP no primeiro dia de janeiro de 1961, capricorniano que adora a vida e conhecer as pessoas, apesar de adorar a reclusão do meu lar. Pai, avô, irmão, filho, cristão, budista, evangélico, católico, espírita, templário, abduzido, desencontrado e meio incerto, assim sou eu... Paulo Roberto Gaefke no Google +

6 thoughts on “Dicas caseiras para todos os dias

  1. dicas caseiras para todos os dias. obrigada. tereza

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