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Category Archives: Dietas

A incrível dieta das 8 horas

Esta Dieta não tem nada de maluca, é super séria e tem ajudado muita gente. A dieta das 8 horas é um método de emagrecimento criado pelos jornalistas norte-americanos David Zinczenco e Peter Moore. Eles defendem a tese de que podemos comer de tudo durante 8 horas do dia, desde que nas outras 16 horas […]


Receita poderosa da água que seca barriga

Cynthia Sass, diretora nutricional da revista Prevention,criou uma receita de água turbinada que ajuda no processo de “detox” e emagrecimento, ela garante que em pouco tempo você sente o desinchar, eliminando impurezas e ajudando no processo de emagrecimento. A receita é fácil e deve ser preparada a noite para ser consumida no dia seguinte. Uma […]


Uma gelatina turbinada para quem precisa emagrecer

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Faça essa super Gelatina para emagrecer mais rápido e com saúde Gelatina é a amiga das dietas. Super rica em proteínas e colágeno, ela não tem gordura, possui poucas calorias e aumenta a sensação de saciedade, pois contém muita água além de firmar a pele. Então use e abuse da Gelatina em receitas especiais como […]


Esta funciona mesmo: Receita do suco de tomate para emagrecer

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Emagrece mesmo! Agora com as dicas especiais do poder do tomate na saúde. Rico em Licopeno, um antioxidante que reduz os processos inflamatórios comumente associados ao excesso de peso, tem baixas calorias e aumenta a saciedade(ou seja, acaba com aquela fome extra..) Uma receita poderosa que em 4 semanas vai transformar a sua cintura. Peça, […]