image_pdfimage_print

Category Archives: Dietas

Para emagrecer de verdade engane o seu cérebro

Post Image

Isso mesmo! Esta é uma técnica super legal que você pode comprovar na prática! Vou te dar 7 dicas e vou pedir para você seguir por 7 dias, e eu te garanto: suas roupas vão ficar folgadas. Você vai emagrecer sem perceber, porque vai enganar a fome enganando o cérebro. É tão bobo, tão simples […]


A incrível dieta das 8 horas

Esta Dieta não tem nada de maluca, é super séria e tem ajudado muita gente. A dieta das 8 horas é um método de emagrecimento criado pelos jornalistas norte-americanos David Zinczenco e Peter Moore. Eles defendem a tese de que podemos comer de tudo durante 8 horas do dia, desde que nas outras 16 horas […]


Receita poderosa da água que seca barriga

Cynthia Sass, diretora nutricional da revista Prevention,criou uma receita de água turbinada que ajuda no processo de “detox” e emagrecimento, ela garante que em pouco tempo você sente o desinchar, eliminando impurezas e ajudando no processo de emagrecimento. A receita é fácil e deve ser preparada a noite para ser consumida no dia seguinte. Uma […]


Uma gelatina turbinada para quem precisa emagrecer

Post Image

Faça essa super Gelatina para emagrecer mais rápido e com saúde Gelatina é a amiga das dietas. Super rica em proteínas e colágeno, ela não tem gordura, possui poucas calorias e aumenta a sensação de saciedade, pois contém muita água além de firmar a pele. Então use e abuse da Gelatina em receitas especiais como […]