Cardápio de 1400 calorias

Um super cardápio para quem quer ou precisa reduzir peso mais rapidamete mas sem aquelas loucuras de 800 calorias que deixam a gente com muita fome.
Experimente combinar esse cardápio com o de 1800 calorias da Reeducação alimentar e fazer uma Reeducação com mais tranquilidade e para sempre.

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Reeducação alimentar é o caminho, a chave do sucesso que pede atenção para aquilo que você come e principalmente, atenção com as emoções. Não coma emoções.



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About Author:

Nascido em Diadema, SP no primeiro dia de janeiro de 1961, capricorniano que adora a vida e conhecer as pessoas, apesar de adorar a reclusão do meu lar. Pai, avô, irmão, filho, cristão, budista, evangélico, católico, espírita, templário, abduzido, desencontrado e meio incerto, assim sou eu... Paulo Roberto Gaefke no Google +

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